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VENEZ ÉVALUER VOTRE VMA

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Nous vous proposons de venir évaluer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie) le samedi 28 octobre au CREPS de Wattignies (11 rue de l'Yser).
Ce test vous permettra de voir où vous en êtes en ce début de saison et d'adapter vos entraînements en fonction de votre niveau.
Départ du test à 14h15 (tout le monde part en même temps).
Vous pourrez vous garer sur le parking du CREPS.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pourrez faire un petit échauffement avant, mais rien de trop long car le test débute très lentement. 
> Prévoyez des affaires de rechange et pensez à la digestion !
> Test ouvert et gratuit réservé aux membres Planète Running 2017/2018 : Donc pour celles et ceux qui n'auraient pas renouvelé leur licence, c'est le moment ! 

> Merci de confirmer votre présence à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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